Coaching und Therapie — Vorbereitung

Wir haben uns kennengelernt und beschlossen, miteinander zu arbeiten.

Damit wir direkt mit dem arbeiten können, was für dich wichtig ist, gibt es ein paar Dinge, die ich gerne von dir erfahren würde. Hierzu werde ich dir in der ersten Sitzung ein paar Fragen stellen:

1. Was sollte ich über dein Anliegen wissen?

Zunächst interessiert mich: Was sollte ich unbedingt über dein Anliegen wissen, damit ich dich bestmöglich unterstützen kann? Welche Aspekte sind für dich besonders relevant?
So bekomme ich ein klares Bild davon, wo du gerade stehst und was du dir wünschst.

2. Deine Ziele – Wohin soll die Reise gehen?

Was möchtest du durch unsere Zusammenarbeit erreichen? Stelle dir vor, unsere Arbeit verläuft optimal, und irgendwann sagst du: „Vielen Dank, ich bin jetzt da, wo ich hinwollte – den Rest bekomme ich alleine hin.“ Wo stehst du dann? Wie fühlst du dich? Was ist dann anders?
Diese Klarheit hilft uns, gemeinsam in die richtige Richtung zu gehen.

3. Was hast du bereits ausprobiert?

Was hast du schon unternommen, um dein Anliegen zu lösen? Was hat geholfen – und was vielleicht nicht? Beides ist wertvoll: Erfolgreiche Strategien könnten wir weiter ausbauen, und weniger hilfreiche Wege lassen sich künftig vermeiden.

4. Veränderungen bis zu unserem Termin

Es ist spannend zu beobachten: Viele Menschen bemerken schon zwischen der Terminvereinbarung und dem ersten Gespräch kleinere oder größere Veränderungen – sei es eine neue Klarheit, neue Impulse oder erste Besserungen. Sollte das auch bei dir der Fall sein, achte gerne darauf. Ich werde dich danach fragen, denn oft lassen sich solche Entwicklungen gezielt nutzen.

Ich freue mich auf unser Gespräch!

Terminbuchung

Du kannst wählen, wie du unseren Termin wahrnehmen möchtest: in meiner Hamburger Praxis, online via Zoom oder per Telefon (dann trage bitte deine Telefonnummer ein).

Bitte beachte, dass es keine eigenen Parkplätze bei der Praxis gibt. Du findest dort oder in den umliegenden Straßen Parkmöglichkeiten (mit Parkschein).

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