Manchmal geht es nicht so weiter wie bisher. Wir merken, dass wir eine wichtige Entscheidung treffen müssen, ein notwendiges Gespräch ansteht oder wir uns von alten und liebgewonnenen Gewohnheiten lösen dürfen, damit wir weiterkommen.

Wir suchen und gewinnen an Klarheit. Das ist selten leicht — doch meist notwendig.

Klarheit heißt nicht „entweder oder“, sondern Bewusstheit: Verantwortung übernehmen für sich und die eigenen Entscheidungen, in Führung gehen wo es notwendig ist.

In diesem Blog findest du daher Artikel zu folgenden Bereichen und Themen:

• Führung / Leadership
• Zusammenarbeit und Organisation
• Konfliktbearbeitung, Mediation, Prävention
• Selbstsorge, Reflexion, mentale Gesundheit

Viel Freude beim Lesen, ich freue mich, von dir zu hören.

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  Reflexion und Entwicklung — ein Jahresrückblick
  Heute möchte ich — passend zum Jahresende — ein Tool vorstellen, das ich gerne zur Reflexion am Jahresende nutze. Es basiert auf dem Eco Cycle Planning der Liberating Structures — allerdings nutze… Reflexion und Entwicklung — ein Jahresrückblick weiterlesen
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  Mit dem inneren Team der Trauer begegnen
  Nach einem Todesfall herrscht inneres Chaos: Ein Teil will funktionieren, ein anderer weinen, wieder ein anderer fühlt sich schuldig. Das Konzept des inneren Teams hilft, diese widersprüchlichen Gefühle zu sortieren. Dieser Artikel erklärt typische innere Anteile, bietet praktische Übungen zur Selbstregulation und zeigt Ausdrucksformen jenseits der Sprache. Ziel ist Integration statt Eliminierung.
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  Führen in der Trauer: was Teams nach einem Todesfall brauchen
  Nach einem Todesfall sind Führungskräfte selbst betroffen und sollen gleichzeitig das Team stabilisieren. Dieser Artikel zeigt sechs Grundsätze für Führung in der Trauer: von authentischer Verletzlichkeit über Gesprächseinstiege bis zu langfristiger Begleitung. Mit konkreten Beispielen, was hilft – und was du vermeiden solltest. Denn gute Führung bedeutet nicht, alle Antworten zu haben.
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  Nach Todesfall: Lieber Schuldgefühle statt Ohnmacht?
  Nach einem Todesfall im Team quälen viele Menschen Schuldgefühle. Psychologisch erfüllt Schuld eine Funktion: Sie gibt das Gefühl von Kontrolle zurück, das der Tod genommen hat. Dieser Artikel erklärt die Dynamik zwischen Schuld und Ohnmacht, zeigt typische Reaktionen im Team und bietet Fragen zur Selbstreflexion. Denn Schuld ist kein Fehler, sondern ein Versuch, das Unbegreifliche begreifbar zu machen.
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  Imagination: Deine Schutzkugel
  . Als hypnosystemische Therapeutin und Beraterin arbeite ich gerne und viel mit Bildern und Metaphern. Diese erreichen uns oft noch mal anders und wirken tiefer als rein kognitive Heransgehensweisen. Einer meiner liebsten… Imagination: Deine Schutzkugel weiterlesen
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  Trauern am Arbeitsplatz – „erlaubt“?
  Trauer am Arbeitsplatz ist oft ein Tabuthema – doch Verlusterfahrungen gehören auch im Büro zum Leben. Ob plötzlicher Tod, lange Krankheit oder der Verlust eines Projekts: Trauer bedeutet, eine wichtige Verbindung zu vermissen. Organisationen sollten Trauer nicht negieren, sondern als menschlichen und verbindenden Teil der Arbeit verstehen. Erfahren Sie, warum Trauer zulassen im Job kein Schwächezeichen, sondern notwendige Würdigung unserer gemeinsamen Verletzlichkeit ist.
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  Todesfall im Team: Wenn ein Kollege plötzlich fehlt
  Ein Todesfall im Team trifft Kolleg:innen oft unerwartet und löst Trauer, Schuldgefühle und Sprachlosigkeit aus. Dieser Artikel zeigt, wie Unternehmen und Führungskräfte Raum für Trauer schaffen können, warum Schuld kein guter Weg ist, mit Ohnmacht umzugehen, und welche Rituale Teams helfen, den Verlust gemeinsam zu verarbeiten
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  Zugehörigkeit im Homeoffice: So gelingt echte Verbundenheit
  Zugehörigkeit ist ein menschliches Grundbedürfnis – auch im Homeoffice. Warum sie so wichtig ist und wie Unternehmen sie stärken können, erfährst du hier
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  Entscheidungen treffen: Warum es so schwer ist – und wie du besser entscheidest
  Warum uns Entscheidungen so schwerfallen und wie wir mit mehr Klarheit, Struktur und Selbstfreundlichkeit bessere Entscheidungen treffen können – in 7 Schritten.
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  Freunde fürs Leben? Was Freundschaften über die Jahre brauchen
  Freundschaften beginnen im Jetzt – nicht in der Zukunft Freundschaften entwickeln sich unterschiedlich. Sie sind abhängig davon, wer wir als Beteiligte sind – und sie verändern sich mit uns. Oder kommen zu… Freunde fürs Leben? Was Freundschaften über die Jahre brauchen weiterlesen
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  Wenn Eltern und erwachsene Kinder an alten Bildern festhalten
  Wenn alte Bilder Beziehungen blockieren: Wie eine Mediation zwischen Vater und Tochter neue Nähe ermöglicht. Eine Familienmediation zwischen Eltern und erwachsenen Kindern — ein Fallbericht.
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  Das Schweigen und das Sprechen — eine Mediation zwischen Vater und Sohn
  Eine Mediation zwischen Vater und Sohn um alte Konflikte zu klären und ein neues Miteinander und Nähe zu ermöglichen — ein Fallbericht.
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  Führungskräfte Sparring: Mehr Klarheit durch gemeinsames Nachdenken
  Viele Führungskräfte fühlen sich gehetzt und permanent unter Strom. Führungskräfte Sparring kann dir helfen, Raum für Reflexion zu schaffen um deine Führungskompetenzen zu erweitern.
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  Warum gute Führung Freiräume zur Selbstreflexion braucht
  Du hast ständig das Gefühl, dass du nicht genug tust? Du bist in deinem Kalender gefangen und hast kaum Zeit, um mal tief durchzuatmen? Du reagierst — und würdest gerne zur Abwechslung… Warum gute Führung Freiräume zur Selbstreflexion braucht weiterlesen
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  Umgang mit Störungen im Team: So meisterst du unerwartete Herausforderungen
  Pläne sind gemacht, Ziele sind gesetzt, doch dann kommt alles anders: Der Zug fährt nicht, das Ziel ist plötzlich obsolet und die Person, von der alles abhängt, ist krank. Hier ist ein… Umgang mit Störungen im Team: So meisterst du unerwartete Herausforderungen weiterlesen
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  Raus aus der Konfliktfalle: 5 Tipps für Führungspersonen
  Konflikte im Team können belastend sein und deine Führungsfähigkeit auf die Probe stellen. In diesem Blogbeitrag lernst du fünf praxisnahe Strategien kennen, wie du als Führungsperson aus der Verantwortungsfalle herauskommst. Lies hier,… Raus aus der Konfliktfalle: 5 Tipps für Führungspersonen weiterlesen
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  Konflikte im Team? Warum Klärung ohne Coaching nur die halbe Miete ist
  Konflikte im Team können häufig mit Mediation bearbeitet werden. Doch was passiert danach? Mediation ohne nachfolgendes Coaching reicht für Teams manchmal nicht. Wenn du wissen willst, warum Mediation allein oft nicht ausreicht und wie Coaching den Unterschied macht, dann lies den Blogbeitrag.
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  Wie hoch ist die Konfliktkompetenz in deinem Team?
  Kannst du, kann dein Team, mit anderen Meinungen umgehen? Entstehen aus unterschiedlichen Perspektiven und Erfahrungen bessere Lösungen? Oder verhakt ihr euch immer wieder? Werden aus Mücken Elefanten? Geht ihr vielleicht sogar jedem… Wie hoch ist die Konfliktkompetenz in deinem Team? weiterlesen
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  Teamkonflikte: worüber sich gut streiten lässt
  Woraus sich ein Teamkonflikt zusammensetzt Die obigen Punkte sind die beobachtbaren Streitpunkte, quasi die Spitzen der Eisberge. Nicht beobachtbar sind meist die verletzten Bedürfnisse, die unter den sichtbaren Auseinandersetzungen liegen. Das sind… Teamkonflikte: worüber sich gut streiten lässt weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #8: Allmacht
  „Du kannst alles ändern / alle retten.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. Du bist voller Tatendrang und möchtest die Welt verbessern. Du hast den… Irrtümer neuer Führungskräfte #8: Allmacht weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #7: Entwicklung
  „Die eigene Entwicklung ist abgeschlossen.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. Wir begreifen Organisation als ein komplexes System, das sich in ständiger Veränderung befindet. Führungskräfte… Irrtümer neuer Führungskräfte #7: Entwicklung weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #6: Allwissenheit
  „Führungskräfte müssen alle Antworten haben.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. In der Systemtheorie wird Organisation als ein komplexes Netzwerk von Beziehungen und Interaktionen betrachtet.… Irrtümer neuer Führungskräfte #6: Allwissenheit weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #5: Feedback
  „Feedback ist eine Einbahnstraße.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. In der Systemtheorie wird Feedback als zirkulärer Prozess betrachtet, der zwischen allen Elementen eines Systems… Irrtümer neuer Führungskräfte #5: Feedback weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #4: Erreichbarkeit
  „Ständige Erreichbarkeit ist notwendig.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. In der heutigen Zeit der ständigen Erreichbarkeit und Vernetzung ist es wichtig, gesunde Grenzen zwischen… Irrtümer neuer Führungskräfte #4: Erreichbarkeit weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #3: Konfliktvermeidung
  „Konflikte sind negativ und unbedingt zu vermeiden.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. Konflikte sind aus systemtheoretischer Perspektive ein natürlicher Bestandteil sozialer Systeme. Sie entstehen… Irrtümer neuer Führungskräfte #3: Konfliktvermeidung weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #2: Entscheidungen
  „Entscheidungen müssen allein getroffen werden.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. Wir können Organisation als komplexes System betrachten, das aus verschiedenen interdependenten Teilen bestehen. Entscheidungen… Irrtümer neuer Führungskräfte #2: Entscheidungen weiterlesen
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  Irrtümer neuer Führungskräfte #1: Autorität
  „Autorität bedeutet Kontrolle.“ Dieser Artikel ist Teil einer Serie über Irrtümer und Fallstricke von neuen Führungskräften. In der Soziologie wird Autorität nicht als eindimensionales Konzept verstanden, sondern als komplexes soziales Konstrukt, das… Irrtümer neuer Führungskräfte #1: Autorität weiterlesen
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  7+1 überraschende Irrtümer von neuen Führungskräften
  oder: „Das habe ich mir leichter vorgestellt…“ Willkommen in der Welt der Führung — einem Terrain (andere würden sagen: Terrarium) voller Herausforderungen und Lernmöglichkeiten. Der Übergang in eine Führungsposition ist stets ein… 7+1 überraschende Irrtümer von neuen Führungskräften weiterlesen
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  Veränderungen in Organisationen
  Veränderungen in Organisationen sind nie simpel. Schon Organisationen sind komplexe Phänomene. Heute — mehr als je zuvor — sehen sich viele Unternehmen zudem mit gewünschten oder / und gefürchteten Veränderungsprozessen konfrontiert. Bei… Veränderungen in Organisationen weiterlesen
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  Keine Angst vor Mediation!
  Mediation ist kein Allheilmittel. Genauso wenig wie Windex. Über gute Gründe für eine Mediation habe ich hier geschrieben. In diesem Text geht es darum, dass auch Angst vor Mediationen normal ist. Ich… Keine Angst vor Mediation! weiterlesen
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  Konflikte in Organisationen: Die Rolle der Führung
  In Organisationen und Teams sind Konflikte allgegenwärtig. Sie können als Motor für Innovation und Veränderung dienen, aber auch als Hindernis, das die Entwicklung und das Wachstum eines Unternehmens hemmt. Eine Schlüsselrolle bei… Konflikte in Organisationen: Die Rolle der Führung weiterlesen
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  33 Gründe um mit mir zu arbeiten
  Eine Coachingbeziehung beruht auf Vertrauen: Du willst Deinen Coach und ihre Kompetenzen vorher etwas kennenlernen um eine gute Entscheidung zu treffen. Richtig so!Informiere Dich hier und auf den weiteren Seiten über mich… 33 Gründe um mit mir zu arbeiten weiterlesen
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  Konflikte in Organisationen — Podcast
  Ich war erneut im Kurswechsel-Podcast zu Gast. Dieses Mal ging es um das Thema Konflikte in Organisationen. Ursprünglich sollte es darum auch schon in unserem ersten Gespräch gehen, doch dann kam uns… Konflikte in Organisationen — Podcast weiterlesen
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  Und wie entgrenzt bist Du?
  Ich war in einem Podcast zu Gast bei Kurswechsel und habe über meine — nun doch etwas länger zurückliegende — Forschung zu Entgrenzung gesprochen und sie zu meinen aktuellen Beobachtungen in Beziehung… Und wie entgrenzt bist Du? weiterlesen
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  Wer steht im Konflikt?
  Wenn es in Organisationen kracht, kann das bekanntlich verschiedene Gründe haben. Diese „Gründe“ konstruieren wir (mindestens teilweise) durch unsere Bedeutungsgabe, unsere „Brille“. Unsere Bewertung macht den Unterschied Bewerten wir die Störungen in… Wer steht im Konflikt? weiterlesen
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  Wer muss dabei sein? (Konfliktklärung in Organisation)
  „Eigentlich betrifft der Konflikt nur Frau Lee und Herrn Luv. Können Sie nicht nur mit den beiden arbeiten? Das wird doch sonst viel größer … und die anderen kommen nicht zum Arbeiten.“… Wer muss dabei sein? (Konfliktklärung in Organisation) weiterlesen
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  „Wir treffen uns um 10.15 auf der Metaebene“
  Ein Gespräch auf der Metaebene, also über das WIE eines Konflikts, kann helfen, ein gemeinsames Verständnis über die Beziehung herzustellen. Ein Ausflug auf diese andere Ebene fungiert wie eine Pausetaste und kann zu Reflexion und Besinnung einladen.
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  Veränderung braucht Bereitschaft
  Was verändert sich, wenn sich etwas verändert?Verändere ich mich — oder nur die Umstände?Und kann ich dann unverändert bleiben?Wie muss ich mich verändern um dieselbe Person zu bleiben?Und was heißt “Person”?Welche Veränderungen… Veränderung braucht Bereitschaft weiterlesen
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  How to Open Space (online)
  Die Methode Open Space ist einschlägig bekannt und von Meetups, UnConfs oder “richtigen” Konferenzen nicht mehr wegzudenken. Die Prinzipien kurz zusammengefasst: Es gibt mehrere Räume, die sich um einzelne Fragen oder Themen… How to Open Space (online) weiterlesen
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  Hilfe in Krisenzeiten
  Aktuell hören und lesen wir viel über die traumatischen Erlebnisse, die die Menschen in der Ukraine oder auf der Flucht erleben und erlebt haben. Was früher oft ignoriert oder gar bezweifelt wurde,… Hilfe in Krisenzeiten weiterlesen
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  Die Tyrannei der Tradition
  Routinen haben viele positive Seiten. Sie geben unserem Leben Struktur und nehmen uns bestimmte Entscheidungen ab, wodurch wir Gehirnkapazität für andere wichtige Entscheidungen zur Verfügung haben. So profitiere ich gesundheitlich davon, wenn… Die Tyrannei der Tradition weiterlesen
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  Imagination: Der innere Garten
  . In meiner Weiterbildung zur traumasensiblen Beraterin habe ich einige hilfreiche Imaginationsübungen kennengelernt. Imagination ist eine Technik, in der die Beraterin den Klienten zu einer kleinen Reise einlädt. Ich nutze sie gerne… Imagination: Der innere Garten weiterlesen
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  “Ich schenke uns eine Mediation!”
  Für die meisten Menschen ist die Ankündigung einer Mediation ungefähr so ansprechend wie eine anstehende Wurzelbehandlung beim Zahnarzt: Wir wissen, sie ist notwendig und nach der Pein wird es hoffentlich besser werden,… “Ich schenke uns eine Mediation!” weiterlesen
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  Einladung zur Reflexion
  Eine kleine Einladung zur Reflexion am Wochenende, über die Feiertage oder bei der Arbeit im Team. Viel Vergnügen, hilfreiche Erkenntnisse und ein schönes Wochenende wünsche ich dabei!
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  „Aber das wird doch uns nicht passieren!“
  Als risikobewusste Spezies versuchen wir meist, Gefahren frühzeitig zu erkennen um sie anschließend zu vermeiden. Wie ein Kollege kürzlich sagte: „Gefahr erkannt, Gefahr benannt.“ Wollen wir Schwierigkeiten vermeiden, haben wir es also… „Aber das wird doch uns nicht passieren!“ weiterlesen
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  Was heißt hier Klarheit?
  Wenn ich für eine Mediation angefragt werde, erläutere ich meine Haltung und mein Vorgehen. Dabei fällt stets der kurze Satz “Klarheit vor Schönheit” oder in der längeren Form: “Klarheit und Wahrheit vor… Was heißt hier Klarheit? weiterlesen
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  Ich packe meinen Koffer …
  Mein Vater war kein großer Reisevorbereiter. Sicherlich konnte er für einige Tage einen Koffer packen, doch eine große Checkliste lag ihm fern. Stattdessen hatte er eine kurze Liste, die sich vielleicht als… Ich packe meinen Koffer … weiterlesen
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  Erwartungen und Vereinbarungen
  Kürzlich bin ich auf einen Vortrag von Steve Chandler gestoßen. Darin erläutert er die Differenz zwischen expectations and agreements (Erwartungen und Vereinbarungen / Verabredungen). Und mir fiel wieder ein, wie ich mich… Erwartungen und Vereinbarungen weiterlesen
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  Sei bloß (nicht) besonders!
  In meiner Kindheit habe ich mitunter den Satz gehört “Das macht man nicht”. Später traf ich auf “Das haben wir noch nie so gemacht”. Häufig höre ich auch “Wer das macht, muss… Sei bloß (nicht) besonders! weiterlesen
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  Zwischen den Polen
  Häufig denken wir — zumindest in der westlichen Welt — in Dualitäten und spätestens, wenn es um Politik geht, auch in Polaritäten. Zwei Pole, denen ich häufig im Coaching und in Mediationen… Zwischen den Polen weiterlesen